ZEN O SPORT

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​            SALLE MUSCULATION & CARDIO-TRAINING

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Zenosport possède de nombreuses machines de musculation professionnelles, adaptées aux débutants comme aux confirmés.

 

Nous allons faire une visite ensemble ..

 

La salle dispose de nombreux haltères (circulaires et octogones) allant jusqu’à 45 Kilos, plusieurs bancs hauts de gammes Hoist sont à disposition pour vos exercices à charges libres.

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Une double poulie Hoist est au cœur de la salle, elle est modulable. Vous pouvez régler la hauteur ainsi que le type de poulie ( barre EZ, corde …) . Elle est accompagnée d’un tirage vertical et horizontal pour le dos. Il y a également un dossier avec une poulie haute pour travailler les triceps.

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Une deuxième machine à poulie est sans le fond de la salle, on retrouve aussi un développé militaire assis, une machine à pectoraux et  un leg curl/ extension pour vos quadriceps et ischios

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La cage à squat. Nous possédons cette dernière ainsi que d’un cadre guidé. Des miroirs sont à disposition partout dans la salle pour surveiller vos exécutions d’exercices

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Pour vous aider à brûler de la graisse, ou à améliorer vos performances sportives, Zenosport dispose d’appareils cardiovasculaire.

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Dans la première salle, il y a de nombreux vélos de course ainsi qu’un vélo elliptique  à disposition. Nous disposons également de barres de body-pump ainsi que de tapis pour sculpter vos abdominaux.

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2 rameurs sont également à disposition afin de renforcer vos dorsaux

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Un second espace est mis à disposition dans la salle du fond. Il y a plusieurs tapis de courses avec une vue sur la grande salle de musculation

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Les pectoraux sont mis à rude épreuve Nous disposons de 4 bancs à barre libre ( 2 bancs de développé couché, 1 incliné et 1 décliné), ainsi que d’un développé convergent.

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Dans la petite salle du fond, on a une machine pour les pectoraux, 3 machines pour les adducteurs et fessiers ainsi qu’un appareil pour sculpter vos obliques.

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Les jambes ne sont pas négligées à Zenosport, nous avons une leg press ainsi qu’une machine à ischios allongé. Récemment nous avons fais l’acquisition d’une machine à mollet assis suite à la demande de nos adhérents.

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La salle dispose de nombreuses machines guidées pour satisfaire toutes vos envies. ( machine à biceps, triceps, tirage dos, développé épaules…)

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